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Dolores evitables mediante una vida pacífica
Una colección de breves declaraciones

• Algunos dolores son inevitables; simplemente debemos aprender a sobrellevarlos, a "seguir adelante". Sin embargo, algunos dolores pueden evitarse mediante un cuidadoso discernimiento, informándonos y siendo honestos con nosotros mismos y con los demás.

• A veces nos hacemos daño a nosotros mismos y a los demás sin querer; el egoísmo y la ignorancia hacen que el deseo de causar daño sea intencionado. En otras palabras, la mayoría de la gente no tiene intención de causar daño a los demás, sino que sólo lo hace cuando está atrapada en un modo de pensar egoísta por ignorancia.

• Las decisiones de las personas suelen tener sentido para ellas mismas porque se toman en el contexto de su propia experiencia. Puede que no nos identifiquemos con esas decisiones, sobre todo si no conocemos o no entendemos las experiencias que las motivan. Hay que dialogar y llegar a entenderse.

• A veces las personas no aprenden de las experiencias de los demás porque tienen la impresión de que sus experiencias personales son totalmente únicas. Algunos no pueden identificarse con las experiencias de los demás precisamente porque no las han vivido ellos mismos. Puede que no se trate necesariamente de dudas sobre su veracidad (es decir: si lo que esa persona ha experimentado es "verdad" o no), sino de una desconexión. No hay un punto de referencia personal al que puedan recurrir para comprender.

• A veces, las personas están conectadas a través de recuerdos compartidos. Asocian a una persona con las emociones que sienten cuando están juntos. Si las emociones son mayoritariamente positivas, se acercan. Si las emociones son mayoritariamente negativas, se repelen mutuamente. Esto a veces está relacionado con el hecho de trabajar juntos. Si tienen un objetivo común, empieza a desarrollarse una sinergia. Las dos personas se convierten en aspectos de un todo mayor.

• Para algunos, la lealtad significa exclusividad, un deseo de que los aspectos privados de una persona se compartan sólo con ella. Para otros, la lealtad puede ser el cumplimiento de una obligación asociada a algún papel (por ejemplo: "Parte de ser marido es que sólo comparto mi cuerpo con mi mujer"). Pueden surgir problemas si cada persona siente de forma diferente pero actúa bajo el supuesto de que la otra siente lo mismo.

• ¿Qué hace que una relación sea eterna? Debe tener un punto focal que exista más allá de lo transitorio.

• No puedo controlar lo que hace otra persona; eso incluye lo que ha hecho en el pasado y lo que hará en el futuro. En el mejor de los casos, sólo puedo influir en ellos hacia acciones constructivas en el presente con la vista puesta en sus efectos sobre su propio futuro. Elijo hacer todo lo que esté en mi mano para ser una influencia constructiva. Esta influencia no será manipuladora ni contundente, sino viviendo con el ejemplo, con humildad y gracia.

• Las personas son complejas. Sus pensamientos y sentimientos pueden cambiar, para bien o para mal. Una persona también puede tener múltiples motivaciones, complementarias o contradictorias. Sus experiencias pueden ser muy variadas, desde las agradables hasta las dolorosas.

• Estar en desacuerdo no significa necesariamente que alguien crea lo contrario. Puede haber muchos matices a tener en cuenta. A veces tenemos que tomar decisiones basadas en información incompleta (por ejemplo, la que requiere un tiempo de reacción rápido). Otras veces tiene más sentido considerar las cosas detenidamente. Puede que no toda la información sea visible o esté a nuestro alcance. Intenta considerar todos los aspectos que puedas y sigue recabando más información.

• Incluso los actos de bondad pueden convertirse en una forma de manipulación si están motivados por deseos egoístas. Haz las cosas porque producen el mayor efecto constructivo posible para todos, no simplemente para caer bien. A veces la gente dice y hace cosas, no porque estén siendo sinceros y abiertos de forma genuina, sino porque quieren obtener algo de alguien. ¿Qué hace que alguien sea digno de confianza?

• La falta de emoción o tacto no es un indicio de inteligencia. Ser sensible, amable y considerado es de sabios. La insensibilidad y la crueldad son perjudiciales para todos, incluido uno mismo. Cuanto más aprendemos, más humildes debemos ser. Agradece tus oportunidades, no seas arrogante.

• Nadie está "por encima" o "por debajo" de otro (en el sentido de la valía) por ningún motivo. Cada vida es valiosa, no tiene precio.

• ¿Cuándo es prudente quedarse y resolver las cosas, y cuándo es prudente seguir adelante? La dedicación es diferente de la concesión. Una concesión razonable es cuando uno se desprende de la obstinación dañina que le bloquea de lo constructivo. Esto sirve para aprender y crecer. Pero, al mismo tiempo, no hay que renunciar a ser consecuente con los comportamientos constructivos, aunque su beneficio personal no sea evidente.

• A veces, ni siquiera una disculpa sincera puede reparar el daño causado por palabras descuidadas y acciones mezquinas. Sin embargo, eso no es excusa para eludir la responsabilidad y no intentar enmendar las cosas. La misericordia, el perdón y la reconciliación son tan importantes como la justicia, la equidad y la responsabilidad.

• Es natural querer ayudar a quienes nos importan. Sin embargo, no podemos tomar decisiones por otros, ni debemos intentarlo. Parte del cuidado consiste en permitir que los demás tomen sus propias decisiones. Apoyar no es lo mismo que aprobar un comportamiento destructivo.

• No descargues tu malestar en los demás, especialmente en aquellos que no tienen nada que ver. Que una persona actúe de una manera determinada no significa que todas las personas del tipo [en blanco] actúen de la misma manera, aunque parezcan formar parte del mismo grupo.

• La paz sólo se tiene cuando se vive.